腹8分目が身体に良いことはわかっているのですが、 それを常に実践するのは難しいですね。 胃腸が丈夫なことが、かえってデメリットになるとは、皮肉なものです。
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腹8分目が身体に良いことはわかっているのですが、
それを常に実践するのは難しいですね。
胃腸が丈夫なことが、かえってデメリットになるとは、皮肉なものです。